Упражнение

Тяга на верхнем блоке

Упражнение для укрепления спины, нацеленное на широчайшую мышцу спины, улучшающее силу тяги верхней части тела и определение мышц.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы