Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Наклонный жим лежа
Контролируемое упражнение на жим, которое нацелено на верхнюю часть груди и плечи, одновременно улучшая силу и стабильность.
Какие мышцы тренируют Наклонный жим лежа?
Какой уровень фитнеса подходит для Наклонный жим лежа?
Какое оборудование необходимо для выполнения Наклонный жим лежа?
Какой тип упражнения является Наклонный жим лежа?
Сколько повторений вы должны сделать для Наклонный жим лежа?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы