Упражнение

Лежащая трисепсовая разгибание с кабелем

Упражнение изоляции, которое эффективно нацеливается на все три головки трицепса для увеличения размера и силы.

Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы