Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Машинная тяга
Контролируемое упражнение на тягу, которое укрепляет широчайшие мышцы спины и верхнюю часть спины, улучшая осанку и силу тяги.
Какие мышцы тренир уют Машинная тяга?
Какой уровень фитнеса подходит для Машинная тяга?
Какое оборудование необходимо для выполнения Машинная тяга?
Какой тип упражнения является Машинная тяга?
Сколько повторений вы должны сделать для Машинная тяга?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы