Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Косые скручивания
Упражнение для кора, которое укрепляет косые мышцы и улучшает ротационную стабильность за счет контролируемых вращательных движений.
Какие мышцы тренируют Косые скручивания?
Какой уровень фитнеса подходит для Косые скручивания?
Какое оборудование необходимо для выполнения Косые скручивания?
Какой тип упражнения является Косые скручивания?
Сколько повторений вы должны сделать для Косые скручивания?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы