Упражнение

Растяжка трицепса над головой

Упражнение на гибкость, которое улучшает подвижность трицепсов и плеч, помогает в восстановлении и подготавливает верхнюю часть тела к активности.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы