Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Пила-присед
Упражнение для нижней части тела, которое нацелено на внутренние бедра, ягодицы и квадрицепсы, одновременно улучшая подвижность бедер.
Какие мышцы тренируют Пила-присед?
Какой уровень фитнеса подходит для Пила-присед?
Какое оборудование необходимо для выполнения Пила-присед?
Какой тип упражнения является Пила-присед?
Сколько повторений вы должны сделать для Пила-присед?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы