Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Пинвил Керл
Вариация сгибания рук с гантелями, которая нацелена на длинную головку бицепса и брахиалис для улучшения пикового развития и силы.
Какие мышцы тренируют Пинвил Керл?
Какой уровень фитнеса подходит для Пинвил Керл?
Какое оборудование необходимо для выполнения Пинвил Керл?
Какой тип упражнения является Пинвил Керл?
Сколько повторений вы должны сделать для Пинвил Керл?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы