Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Проповеднический сгиб
Упражнение изоляции, нацеленное на бицепсы, улучшающее силу и определение за счет контролируемых подъемов на скамье для проповедника.
Какие мышцы тренируют Проповеднический сгиб?
Какой уровень фитнеса подходит для Проповеднический сгиб?
Какое оборудование необходимо для выполнения Проповеднический сгиб?
Какой тип упражнения является Проповеднический сгиб?
Сколько повторений вы должны сделать для Проповеднический сгиб?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы