Упражнение

Тяга на верхнем блоке обратным хватом

Упражнение с кабелем, которое нацелено на нижние широчайшие мышцы и бицепсы, одновременно увеличивая общую толщину спины и комфорт плеч.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы