Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Обратный жим на тренажере
Упражнение на тренажере, которое укрепляет задние дельтовидные мышцы и мышцы верхней части спины, одновременно улучшая стабильность плеча и осанку.
Какие мышцы тренируют Обратный жим на тренажере?
Какой уровень фитнеса подходит для Обратный жим на тренажере?
Какое оборудование необходимо для выполнения Обратный жим на тренажере?
Какой тип упражнения является Обр атный жим на тренажере?
Сколько повторений вы должны сделать для Обратный жим на тренажере?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте н ашу проверку формы
Проверка формы