Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Румынская тяга (RDL)
Упражнение на сгибание бедра, которое укрепляет заднюю поверхность бедра и ягодицы, одновременно улучшая развитие задней цепи.
Какие мышцы тренируют Румынская тяга (RDL)?
Какой уровень фитнеса подходит для Румынская тяга (RDL)?
Какое оборудование необходимо для выполнения Румынская тяга (RDL)?
Какой тип упражнения является Румынская тяга (RDL)?
Сколько повторений вы должны сделать для Румынская тяга (RDL)?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы