Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Скручивания с канатом
Упражнение с кабелем на коленях, которое нацелено на всю брюшную стенку, улучшая силу и стабильность корпуса за счет контролируемого сгибания позвоночника.
Какие мышцы тренируют Скручивания с канатом?
Какой уровень фитнеса подходит для Скручивания с канатом?
Какое оборудование необходимо для выполнения Скручивания с канатом?
Какой тип упражнения является Скручивания с канатом?
Сколько повторений вы должны сделать для Скручивания с канатом?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы