saxofficial

Hela kroppen Ingen utrustning Träning #5Strukturen för denna träning är enkel:3 kretsar 3 övningar per krets 3 rundor per krets 30 sekunder per övning 1 minut vila mellan varje runda Du måste avsluta varje runda av en krets innan du går vidare till nästa.

Dela det
Recommended
Svar
Skriv ett svar...