Övning

Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana)

Name: Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.108Z
Description: Sittande Framåtfällning (Paschimottanasana) är an isolation övning som primärt riktar in sig på dina hamstrings. Den kräver ingen utrustning.