Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande overhead stretch
A seated stretch that enhances shoulder flexibility, improves posture, and relieves upper body tension.
Vilka muskler tränar Sittande overhead stretches?
Vilken fitnessnivå är Sittande overhead stretch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande overhead stretches?
Vilken typ av övning är Sittande overhead stretch?
Hur länge bör du göra Sittande overhead stretches?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll