Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande rep crossover rodd
En sittande kabelövning som riktar sig mot övre och mellersta ryggen, förbättrar latutvecklingen och förbättrar axelhälsan genom kontrollerad dragning.
Vilka muskler tränar Sittande rep crossover rodds?
Vilken fitnessnivå är Sittande rep crossover rodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande rep crossover rodds?
Vilken typ av övning är Sittande rep crossover rodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande rep crossover rodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll