Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande rep crossover rodd
A seated cable exercise that targets the upper and mid-back, enhancing lat development and improving shoulder health through controlled pulling.
Vilka muskler tränar Sittande rep crossover rodds?
Vilken fitnessnivå är Sittande rep crossover rodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande rep crossover rodds?
Vilken typ av övning är Sittande rep crossover rodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande rep crossover rodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll