Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Seated Rope Crossover Row
A seated cable exercise that targets the upper and mid-back, enhancing lat development and improving shoulder health through controlled pulling.
Vilka muskler tränar Seated Rope Crossover Rows?
Vilken fitnessnivå är Seated Rope Crossover Row lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Seated Rope Crossover Rows?
Vilken typ av övning är Seated Rope Crossover Row?
Hur många repetitioner bör du göra av Seated Rope Crossover Row?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll