Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande hanteltricepspress
En isoleringsövning som effektivt riktar sig mot och stärker triceps samtidigt som den främjar armens stabilitet och kontroll.
Vilka muskler tränar Sittande hanteltricepspresses?
Vilken fitnessnivå är Sittande hanteltricepspress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande hanteltricepspresses?
Vilken typ av övning är Sittande hanteltricepspress?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande hanteltricepspress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll