Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Enarms hantelcurl över lutande bänk
An isolation exercise that effectively targets the biceps while minimizing compensatory movements for enhanced muscle tension and peak contraction.
Vilka muskler tränar Enarms hantelcurl över lutande bänks?
Vilken fitnessnivå är Enarms hantelcurl över lutande bänk lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Enarms hantelcurl över lutande bänks?
Vilken typ av övning är Enarms hantelcurl över lutande bänk?
Hur många repetitioner bör du göra av Enarms hantelcurl över lutande bänk?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll