Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Enarms hantelflygning
En isoleringsövning som riktar sig mot bröstet samtidigt som den förbättrar kärnstabiliteten och korrigerar muskelobalanser.
Vilka muskler tränar Enarms hantelflygnings?
Vilken fitnessnivå är Enarms hantelflygning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Enarms hantelflygnings?
Vilken typ av övning är Enarms hantelflygning?
Hur många repetitioner bör du göra av Enarms hantelflygning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll