Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Enarms hantelpress med handflatan inåt
En ensidig axelpress som förbättrar axelstyrka, kärnstabilitet och tricepsengagemang med ett neutralt grepp.
Vilka muskler tränar Enarms hantelpress med handflatan inåts?
Vilken fitnessnivå är Enarms hantelpress med handflatan inåt lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Enarms hantelpress med handflatan inåts?
Vilken typ av övning är Enarms hantelpress med handflatan inåt?
Hur många repetitioner bör du göra av Enarms hantelpress med handflatan inåt?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll