Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Barbell Ab Rollout
En kärnstyrkande övning som förbättrar stabilitet och uthållighet samtidigt som den engagerar axlarna och nedre delen av ryggen.
Vilka muskler tränar Barbell Ab Rollouts?
Vilken fitnessnivå är Barbell Ab Rollout lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Barbell Ab Rollouts?
Vilken typ av övning är Barbell Ab Rollout?
Hur många repetitioner bör du göra av Barbell Ab Rollout?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll