Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Enarms hantelrodd
En ensidig styrkeövning som riktar sig mot ryggmusklerna, förbättrar kärnstabiliteten och korrigerar muskulära obalanser.
Vilka muskler tränar Enarms hantelrodds?
Vilken fitnessnivå är Enarms hantelrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Enarms hantelrodds?
Vilken typ av övning är Enarms hantelrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Enarms hantelrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll