Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sissy Squat
A unique squat variation that targets the quadriceps, enhances balance, and improves knee extension strength.
Vilka muskler tränar Sissy Squats?
Vilken fitnessnivå är Sissy Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sissy Squats?
Vilken typ av övning är Sissy Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Sissy Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll