Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Skivstångsframsida
En axelövning som riktar sig mot de främre deltoiderna, vilket förbättrar styrka och stabilitet genom kontrollerade framåtliftningar.
Vilka muskler tränar Skivstångsframsidas?
Vilken fitnessnivå är Skivstångsframsida lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Skivstångsframsidas?
Vilken typ av övning är Skivstångsframsida?
Hur många repetitioner bör du göra av Skivstångsframsida?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll