Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Smith Machine Hip Thrust
A glute-focused exercise that builds strength and power through hip extension using a Smith machine for stability.
Vilka muskler tränar Smith Machine Hip Thrusts?
Vilken fitnessnivå är Smith Machine Hip Thrust lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Smith Machine Hip Thrusts?
Vilken typ av övning är Smith Machine Hip Thrust?
Hur många repetitioner bör du göra av Smith Machine Hip Thrust?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll