Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Skivstångsfrontböj
En styrkeövning som riktar sig mot quadriceps, kärnmuskulaturen och övre ryggen samtidigt som den förbättrar rörlighet och stabilitet.
Vilka muskler tränar Skivstångsfrontböjs?
Vilken fitnessnivå är Skivstångsfrontböj lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Skivstångsfrontböjs?
Vilken typ av övning är Skivstångsfrontböj?
Hur många repetitioner bör du göra av Skivstångsfrontböj?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll