Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Smith Machine Squat
A stability-focused squat that targets the quadriceps and glutes while allowing for safe loading of heavier weights.
Vilka muskler tränar Smith Machine Squats?
Vilken fitnessnivå är Smith Machine Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Smith Machine Squats?
Vilken typ av övning är Smith Machine Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Smith Machine Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll