Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Smithmaskin Stiff Leg Deadlift (SDL)
En riktad övning som stärker hamstrings och gluteusmusklerna samtidigt som hela bakre kedjan aktiveras.
Vilka muskler tränar Smithmaskin Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Vilken fitnessnivå är Smithmaskin Stiff Leg Deadlift (SDL) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Smithmaskin Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Vilken typ av övning är Smithmaskin Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Hur många repetitioner bör du göra av Smithmaskin Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll