Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sprawl Grodkick
En dynamisk helkroppsövning som förbättrar kardiovaskulär kondition, smidighet och explosiv kraft i underkroppen.
Vilka muskler tränar Sprawl Grodkicks?
Vilken fitnessnivå är Sprawl Grodkick lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sprawl Grodkicks?
Vilken typ av övning är Sprawl Grodkick?
Hur många repetitioner bör du göra av Sprawl Grodkick?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll