Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Skivstångsfront till bakknäb
En dynamisk knäböjvariation som riktar sig mot quadriceps, gluteus och core samtidigt som den förbättrar styrka och koordination genom skivstångsövergångar.
Vilka muskler tränar Skivstångsfront till bakknäbs?
Vilken fitnessnivå är Skivstångsfront till bakknäb lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Skivstångsfront till bakknäbs?
Vilken typ av övning är Skivstångsfront till bakknäb?
Hur många repetitioner bör du göra av Skivstångsfront till bakknäb?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll