Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Steg Upp
En övning för underkroppen som bygger benstyrka, riktar sig mot gluteus och quadriceps, och förbättrar balans och funktionell rörelse.
Vilka muskler tränar Steg Upps?
Vilken fitnessnivå är Steg Upp lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Steg Upps?
Vilken typ av övning är Steg Upp?
Hur många repetitioner bör du göra av Steg Upp?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll