Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Steg Upp
A lower body exercise that builds leg strength, targets glutes and quads, and enhances balance and functional movement.
Vilka muskler tränar Steg Upps?
Vilken fitnessnivå är Steg Upp lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Steg Upps?
Vilken typ av övning är Steg Upp?
Hur många repetitioner bör du göra av Steg Upp?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll