Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Raka ben höftlyft
En kärnstyrkande övning som riktar sig mot de nedre magmusklerna och höftböjarna samtidigt som den förbättrar stabilitet och kontroll.
Vilka muskler tränar Raka ben höftlyfts?
Vilken fitnessnivå är Raka ben höftlyft lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Raka ben höftlyfts?
Vilken typ av övning är Raka ben höftlyft?
Hur många repetitioner bör du göra av Raka ben höftlyft?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll