Övning
Hängande Crunch
En kärnstyrketräningsövning som riktar sig mot rectus abdominis och obliques samtidigt som den förbättrar stabilitet och kroppskontroll med hjälp av upphängning.Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontrollVill du träna detta? Skapa ett träningspass med det