Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Ab Roller
A core-strengthening exercise that enhances stability and engages the shoulders, lats, and triceps through controlled rolling movements.
Vilka muskler tränar Ab Rollers?
Vilken fitnessnivå är Ab Roller lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Ab Rollers?
Vilken typ av övning är Ab Roller?
Hur många repetitioner bör du göra av Ab Roller?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll