Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
T-bar maskin axelpress
En riktad övning som stärker de övre trapeziusmusklerna, förbättrar skulderstabiliteten och förbättrar hållningen.
Vilka muskler tränar T-bar maskin axelpresses?
Vilken fitnessnivå är T-bar maskin axelpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra T-bar maskin axelpresses?
Vilken typ av övning är T-bar maskin axelpress?
Hur många repetitioner bör du göra av T-bar maskin axelpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll