Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Svend Press
A chest-focused exercise that enhances definition and strength by pressing weight plates together, maximizing tension and mind-muscle connection.
Vilka muskler tränar Svend Presses?
Vilken fitnessnivå är Svend Press lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Svend Presses?
Vilken typ av övning är Svend Press?
Hur många repetitioner bör du göra av Svend Press?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll