Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
T-bar rodd
En sammansatt dragövning som bygger ryggtjocklek och styrka samtidigt som den riktar sig mot lats, rhomboider och traps.
Vilka muskler tränar T-bar rodds?
Vilken fitnessnivå är T-bar rodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra T-bar rodds?
Vilken typ av övning är T-bar rodd?
Hur många repetitioner bör du göra av T-bar rodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll