Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Trap Bar Rumänsk Marklyft (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Vilka muskler tränar Trap Bar Rumänsk Marklyfts (RDL)?
Vilken fitnessnivå är Trap Bar Rumänsk Marklyft (RDL) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Trap Bar Rumänsk Marklyfts (RDL)?
Vilken typ av övning är Trap Bar Rumänsk Marklyft (RDL)?
Hur många repetitioner bör du göra av Trap Bar Rumänsk Marklyft (RDL)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll