Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Vilka muskler tränar Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Vilken fitnessnivå är Trap Bar Romanian Deadlift (RDL) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Vilken typ av övning är Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Hur många repetitioner bör du göra av Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll