Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Twist Höftstretch
En dynamisk stretch som riktar sig mot höftböjarna och förbättrar thoraxmobiliteten samtidigt som den lindrar spänningar i nedre delen av ryggen.
Vilka muskler tränar Twist Höftstretches?
Vilken fitnessnivå är Twist Höftstretch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Twist Höftstretches?
Vilken typ av övning är Twist Höftstretch?
Hur länge bör du göra Twist Höftstretches?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll