Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Superman Pull
A dynamic back exercise that strengthens the lower back, glutes, and shoulders while improving core stability and posture.
Vilka muskler tränar Superman Pulls?
Vilken fitnessnivå är Superman Pull lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Superman Pulls?
Vilken typ av övning är Superman Pull?
Hur många repetitioner bör du göra av Superman Pull?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll