Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Uppåtsträckning
A gentle stretch that targets the shoulders and upper back while improving posture and relieving torso tension.
Vilka muskler tränar Uppåtsträcknings?
Vilken fitnessnivå är Uppåtsträckning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Uppåtsträcknings?
Vilken typ av övning är Uppåtsträckning?
Hur länge bör du göra Uppåtsträcknings?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll