Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Dumbbell Swing
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Vilka muskler tränar Dumbbell Swings?
Vilken fitnessnivå är Dumbbell Swing lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Dumbbell Swings?
Vilken typ av övning är Dumbbell Swing?
Hur många repetitioner bör du göra av Dumbbell Swing?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll