Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Skivstångsutfall
En styrketräningsövning för underkroppen som riktar sig mot quadriceps, gluteus och hamstrings samtidigt som den förbättrar balans och koordination.
Vilka muskler tränar Skivstångsutfalls?
Vilken fitnessnivå är Skivstångsutfall lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Skivstångsutfalls?
Vilken typ av övning är Skivstångsutfall?
Hur många repetitioner bör du göra av Skivstångsutfall?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll