Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Barbell Split Squat
En ensidig benövning som förbättrar styrka, balans och stabilitet samtidigt som den riktar sig mot gluteus, quadriceps och hamstrings.
Vilka muskler tränar Barbell Split Squats?
Vilken fitnessnivå är Barbell Split Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Barbell Split Squats?
Vilken typ av övning är Barbell Split Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Barbell Split Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll