Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Bendragning till magrotation
En kärnstyrketräningsövning som riktar sig mot rectus abdominis och sneda magmuskler genom kontrollerade bendragningar och torsorotationer.
Vilka muskler tränar Bendragning till magrotations?
Vilken fitnessnivå är Bendragning till magrotation lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Bendragning till magrotations?
Vilken typ av övning är Bendragning till magrotation?
Hur många repetitioner bör du göra av Bendragning till magrotation?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll